Manfaat Buah Coklat Untuk Kesehatan
Coklat adalah makanan favorit bagi banyak orang karena memiliki rasa yang enak dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain olahan coklat, buah coklat juga memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan.
Mengurangi risiko diabetes
Menurut penelitian ilmiah, mengkonsumsi buah cokelat bisa membantu menurunkan risiko terkena penyakit seperti diabetes dan stroke. Tetapi, penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk membuktikan efek baik untuk kesehatan ini.
Cokelat meningkatkan mood
Buah Cokelat memiliki kandungan asam amino triptofan, asam amino ini bermanfaat untuk meningkatkan produksi serotonin antidepresan yang ada pada otak. Mengkonsumsi buah cokelat dalam jumlah sedang bisa membantu tubuh untuk meningkatkan mood dan bisa menjadi lebih bersemangat dan merasa bahagia.
Membantu menurunkan kadar kolesterol darah
Mengkonsumsi buah cokelat bisa membantu tubuh secara signifikan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat LDL yang ada dalam darah.
Makan coklat meningkatkan daya ingat
Mengkonsumsi buah coklat bisa membantu menjaga otak tetap sehat serta bisa membantu untuk mengurangi faktor risiko penurunan daya ingat terutama pada penderita demensia.
Selain itu, ekstrak lavado dari komponen buah cokelat mempunyai manfaat untuk mengurangi kerusakan saraf terutama pada penderita penyakit Alzheimer. Selain itu juga bermanfaat untuk pencegahan amnesia yang disebabkan oleh orang yang sudah lanjut usia.
Membantu meredakan batuk
Buah Cokelat memiliki kandungan theobromine yang bisa membantu meredakan batuk karena bekerja pada saraf yang mengirimkan sinyal dari sistem saraf pusat ke otak yang juga kita kenal sebagai saraf vagus.